Max Gotzler
Bekannter Biohacker im deutschsprachigen Raum, Gründer der Plattform Flowgrade und Autor des Buchs Der tägliche Biohacker.
Best podcasts with Max Gotzler
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Jul 16, 2025 • 1h 38min
#107 Biohacking. Mit Max Gotzler
Max Gotzler, einer der bekanntesten Biohacker im deutschsprachigen Raum und Gründer von Flowgrade, teilt spannende Einblicke in die Welt des Biohackings. Er diskutiert, wie man Körper und Geist in Balance bringt und welche Rolle Morgenroutinen, Schlafoptimierung und Atemtechniken dabei spielen. Max beleuchtet die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln wie Magnesium und Kreatin sowie die Vorteile des intermittierenden Fastens. Zudem geht er auf die Herausforderungen der Selbstbeobachtung mit Daten und die Nutzung von Nootropika für mentale Klarheit ein.
Jun 10, 2025 • 1h 6min
Im Flow leicht durch Dein Leben – Im Gespräch mit Max Gotzler (Folge 538)
Max Gotzler ist ein professioneller Biohacker und Flow-Experte, der Menschen hilft, ihre Leidenschaft in Spitzenleistung zu verwandeln. Im Gespräch schildert er seine Reise zum Biohacking und was Flow bewirken kann. Er erklärt die vier Phasen des Flow-Zustands und wie man diesen erreichen kann. Die Kraft des Loslassens und die Bedeutung von Identitätswechsel als Motivatormittel werden ebenfalls erörtert. Das Gespräch bietet inspirierende Einblicke in Selbstoptimierung und persönliche Entwicklung.
