Marianne Jouanneaux

Marianne Jouanneaux, eine erfahrene Ergotherapeutin aus Berlin und Expertin für ADHS, spricht über das Phänomen der Prokrastination. Sie erklärt, dass Aufschiebeverhalten oft kein Zeichen von Faulheit ist, sondern tiefere psychologische Ursachen hat. Interessant ist ihre Diskussion über die Verbindung zwischen ADHS und Prokrastination, besonders bei Frauen. Sie teilt effektive Strategien zur Überwindung des Aufschiebens, von cleveren Planungsmethoden bis hin zu motivierenden Techniken, die den Hörern helfen, die To-Do-Listen zu bewältigen.

Marianne Jouanneaux, Ergotherapeutin aus Berlin und ADHS-Expertin, spricht über die Herausforderungen und Chancen von ADHS, insbesondere bei Frauen. Sie erklärt, wie die Diagnose oft schwierig sein kann und wie wichtig eine frühzeitige Unterstützung ist. Das Gespräch beleuchtet auch, dass ADHS als Teil eines Spektrums betrachtet werden sollte und hebt die Stärken der Betroffenen hervor. Zudem wird die Bedeutung einer umfassenden Therapie und sozialer Netzwerke für ein erfülltes Leben thematisiert.