Marianna Gierszewska
Autorka książek, mówczyni i twórczyni kanału „Okolice Ciała” oraz podcastu „Tak właśnie mam”. W swojej pracy łączy doświadczenie osobiste z wiedzą psychologiczną, pomagając innym w budowaniu samoświadomości.
Best podcasts with Marianna Gierszewska
Ranked by the Snipd community
15 snips
Aug 28, 2025 • 1h 32min
Dlaczego czujesz się zagubiony w życiu? Ukryta przyczyna traumy - Marianna Gierszewska
Marianna Gierszewska, autorka książek i mówczyni, eksploruje tajniki emocji i traumy. Rozmawia o cenie życia „w znieczuleniu” i o tym, jak social media mogą odciągać nas od konfrontacji z własnymi emocjami. Zgłębia mechanizmy obronne dzieciństwa, które mogą utrudniać bliskość w dorosłym życiu oraz konieczność empatii w relacjach. Omawia również, jak trauma wpływa na pamięć i zachowania, podkreślając znaczenie samoświadomości i metody terapeutyczne dla zdrowia psychicznego.
