Lidewij Wind is een kaderhuisarts GGZ en ACT trainer die met huisarts Femke Veldman in gesprek gaat over de toepassing van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ze behandelen de invloed van de innerlijke criticus op communicatie en het belang van mentale flexibiliteit. Ook wordt de erkenning van chronische pijn en de rol van zelfcompassie besproken. Het gesprek biedt praktische inzichten en voorbeelden hoe zorgverleners de welzijn van patiënten kunnen verbeteren en tegelijkertijd hun eigen uitdagingen kunnen aangaan.

Tessa Dijksman, een gespecialiseerde huisarts in stoppen met roken, praat samen met Lidewij Wind en Jean Muris, beide collega-huisartsen en experts in de NHG-Behandelrichtlijn. Ze bespreken de effectiviteit van persoonlijke stopplannen en de rol van nicotinevervangende middelen. Interessant is de kritiek op e-sigaretten als stopmiddel door hun schadelijke stoffen. Ook komen de verslavende aard van roken en de impact op jongeren aan bod, evenals praktische tips voor huisartsen om een rookvrije generatie te stimuleren.

In dit gesprek met Lidewij Wind, kaderhuisarts GGZ en ACT trainer, en huisarts Femke Veldman, worden krachtige ideeën gedeeld. Ze bespreken het belang van het 'beste vriend perspectief' en hoe koosnaampjes kunnen helpen om de innerlijke criticus te temmen. Ook komt de druk van professionaliteit aan bod, geïllustreerd door de metafoor van een knellend maatpak. Verder wordt de weg naar acceptatie belicht, met de nadruk op samenwerking met patiënten in het herstelproces.