Huisarts Podcast
ACT, deel 1. Voor de gereedschapskist én de rugzak van de huisarts (en POH)
Sep 19, 2024
Lidewij Wind is een kaderhuisarts GGZ en ACT trainer die met huisarts Femke Veldman in gesprek gaat over de toepassing van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ze behandelen de invloed van de innerlijke criticus op communicatie en het belang van mentale flexibiliteit. Ook wordt de erkenning van chronische pijn en de rol van zelfcompassie besproken. Het gesprek biedt praktische inzichten en voorbeelden hoe zorgverleners de welzijn van patiënten kunnen verbeteren en tegelijkertijd hun eigen uitdagingen kunnen aangaan.
42:55
Episode guests
AI Summary
Highlights
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT) helpt huisartsen om zowel hun eigen mentale welzijn als dat van hun patiënten te verbeteren door middel van mindfulness en zelfreflectie.
- Mentale flexibiliteit is essentieel voor huisartsen in het omgaan met onvoorziene omstandigheden, waardoor ze patiënten aanmoedigen om uitdagingen te omarmen en hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Deep dives
Inleiding tot ACT
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) biedt huisartsen krachtige technieken om zowel hun eigen mentale welzijn als dat van hun patiënten te verbeteren. Het model richt zich niet alleen op het beheren van gedachten, maar ook op het voelen en ervaren van emoties door gebruik te maken van mindfulness. Dit stelt huisartsen in staat om te reflecteren op hun innerlijke processen en om te leren hoe die processen de patiëntenzorg kunnen beïnvloeden. Het is cruciaal om te begrijpen dat zelfs wanneer verwachtingen of plannen niet uitkomen, er altijd ruimte is om opnieuw te evalueren wat écht belangrijk is in het leven.
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
