Julia Seiderer-Nack

In dieser Folge spricht Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack, Fachärztin für Darmgesundheit, über die speziellen Herausforderungen des weiblichen Darms. Sie erklärt, warum hormonelle Einflüsse wie Östrogen die Darmfunktion von Frauen beeinflussen. Auch die Rolle des Mikrobioms und der Darm-Hirn-Achse wird thematisiert. Der Austausch über Ernährung, das Führen eines Ernährungstagebuchs und die Bedeutung offener Kommunikation über bestehende Beschwerden sind zentrale Punkte. Frauen werden ermutigt, selbstbewusst für ihre Gesundheit einzutreten.