Julia Mayer
Österreichs schnellste Marathonläuferin und mehrfache Staatsmeisterin im Langstreckenlauf. Sie spricht offen über ihren Weg zurück auf die Rennstrecke nach einem mentalen Tief.
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Jul 15, 2025 • 59min
#299 Marathon-Profi Julia Mayer: Aufgeben gibt's nicht – so trainierst du mentale Stärke
Julia Mayer, Österreichs schnellste Marathonläuferin und mehrfache Staatsmeisterin, spricht offen über ihren Weg aus einem tiefen mentalen Loch zurück auf die Rennstrecke. Sie erläutert, wie mentale Stärke und diszipliniertes Training Hand in Hand gehen. Julia reflektiert über die emotionale Belastung bei Wettkämpfen, insbesondere während der Olympischen Spiele, und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Zudem gibt sie wertvolle Einblicke in ihren Trainingsalltag, den Einfluss des Umfelds auf die mentale Gesundheit und praktische Tipps, um als SportlerIn das Beste aus sich herauszuholen.
Apr 3, 2025 • 50min
Alles außer Politik: Peter Filzmaier interviewt Julia Mayer
Julia Mayer, eine erfolgreiche österreichische Profi-Langstreckenläuferin und Olympionikin, teilt ihre faszinierende Reise vom Fußball zum Marathonlaufen. Sie spricht über den emotionalen Höhepunkt beim Laufen und die Herausforderungen einer intensiven Vorbereitung. Die Bedeutung moderner Technologien wie Carbon-Schuhe wird kritisch hinterfragt, während sie auch die finanziellen Hürden im Profisport anspricht. Zudem thematisiert sie die Rolle von Frauen im Laufsport und inspiriert Zuhörer, ihre Leidenschaft für das Laufen zu entdecken.
