Joseph Mestrallet

Dans ce podcast, Jeff Lastennet, athlète professionnel et kinésithérapeute, et Joseph Mestralet, data scientifique en performance sportive, examinent l'influence des montres connectées sur les coureurs. Ils discutent de l'obsession des données qui peut parfois nuire à l'essentiel du sport. Peut-on encore courir sans montre ? Quelle est la différence entre l’intuition de l’athlète et les chiffres fournis par les appareils ? Les invités mettent en lumière des anecdotes humoristiques et les défis liés à la dépendance technologique.

Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, partage son expertise en optimisation de la performance des athlètes de haut niveau. Il explique comment la data devient cruciale pour le succès des coureurs, notamment Ruth Croft et Tom Evans. Mestrallet aborde le rôle émergent du data scientist dans le trail et son impact sur les décisions d'entraînement. Il évoque également l'utilisation d'algorithmes et de technologies avancées pour personnaliser les stratégies de course, préfigurant un futur où la science et le sport s'uniront davantage.

Dans ce débrief éclairant, Ludovic Collet, la voix emblématique du trail, Joseph Mestrallet, spécialiste en performance, et Aurélien Dunant-Palaz, ancien vainqueur, plongent dans les coulisses de la Diagonale des Fous 2025. Ils discutent des départs fulgurants, des duels captivants, et de la nutrition ultra-performante. Les invités révèlent aussi comment gérer le stress pendant la course et pourquoi la fraîcheur mentale est cruciale. Enfin, des récits inspirants de coureurs anonymes ajoutent une touche d'émotion à ce récit palpitant.