Florence Servan-Schreiber

Florence Servan-Schreiber, pionnière de la psychologie positive et auteure acclamée, explore l'impact de la gratitude sur notre santé et notre longévité. Elle partage des recherches fascinantes montrant que les personnes qui expriment leur gratitude vivent plus longtemps. Florence propose des outils pratiques pour intégrer cette émotion dans notre quotidien, comme écrire des lettres de remerciement. Elle aborde aussi l'impact des nouvelles technologies sur la psychologie positive et encourage chacun à envisager son 'futur soi' pour mieux se développer.