Endika Montiel, un controvertido nutricionista, explica por qué el agua normal puede ser tóxica y cómo esto afecta nuestra salud. Afirma que el 93% de la población está enferma metabólicamente y ofrece consejos para mantenerse sano durante 50 años más. Habla sobre la importancia de las mitocondrias y cómo hackearlas puede mejorar nuestra salud. También critica la pasta como un alimento nocivo y sugiere que el deporte de élite no siempre es saludable. El foco en la luz natural y el sueño es clave para el bienestar.