Dr. Sven Voelpel
Alternsforscher und Autor von Spiegel-Bestsellern wie „Entscheide selbst, wie alt du bist“ und „Die Jungbrunnen-Formel“. Er ist Professor für Betriebswirtschaft an verschiedenen Universitäten und Experte für Gesundheit und gesundes Altern.
Top 3 podcasts with Dr. Sven Voelpel
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Jul 19, 2021 • 2h 17min
SVEN VOELPEL Der Altersforscher über physische & geistige Optimierung und ewiges Leben
Der Altersforscher Prof. Dr. Sven Voelpel spricht über körperliche & geistige Gesundheit, Intelligenz, Fokussierungstraining, lebenslange Leistungsfähigkeit, Ernährung, Genetik, Führungsstile, Atmung, Verlangsamung des Alterungsprozesses, Vielfalt in der Ernährung, ganzheitliche Medizin & Ernährung, persönliche Verantwortung & familiäre Unternehmen.
9 snips
Oct 6, 2024 • 1h 15min
#028 7 Jahre jünger in 7 Wochen. Mit Prof. Dr. Sven Voelpel
Prof. Dr. Sven Voelpel, Altersforscher und Bestsellerautor, teilt spannende Erkenntnisse über gesunde Ernährung und deren Einfluss auf das Altern. Er erklärt die Jungbrunnenformel und die Bedeutung von Fasten und Ketose. Prof. Voelpel betont die Rolle von Bewegung für geistige Gesundheit und das reduzierte Sterberisiko. Außerdem werden die Herausforderungen moderner Ernährung und die Wichtigkeit von Ballaststoffen sowie der Einfluss von Entzündungen auf das Wohlbefinden thematisiert. Praktische Tipps für eine bewusste Ernährung runden das Gespräch ab.
Dec 30, 2024 • 27min
#281 Gesundheit als Lebensinvestment: Ein Interview mit Prof. Dr. Sven Voelpel
Prof. Dr. Sven Voelpel, Altersforscher und Professor für Betriebswirtschaftslehre, beleuchtet, wie Gesundheit als Lebensinvestment betrachtet werden kann. Er verrät die sieben Jungbrunnenfaktoren, die für ein glückliches Leben entscheidend sind. Vielfalt in Ernährung und Bewegung fördert ein starkes Immunsystem, während bewusste Routinen helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Zudem teilt er praktische Tipps für ein erfülltes Leben und erklärt, wie alkoholische Getränke unsere Gesundheit beeinflussen. Ein spannendes Gespräch über Lebensoptimierung!
