Dr. Kristin Arp

Zahnärztin, Wissenschaftlerin und Social-Media-Persönlichkeit mit über 64.000 Followern auf Instagram. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Zahnmedizin aus der Praxis in den Alltag zu bringen.

Best podcasts with Dr. Kristin Arp

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Dec 11, 2024 • 57min

#29 - Wie das Mikrobiom im Mund die Gesundheit des gesamten Körpers steuert – und wie wir es optimieren können | Dr. Kristin Arp

Dr. Kristin Arp, eine begeisterte Zahnärztin und Expertin für Mundgesundheit, beleuchtet die faszinierende Rolle des oralen Mikrobioms für die Gesundheit. Sie erklärt, wie ein Ungleichgewicht der Mundflora zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann, darunter Entzündungen und chronische Erkrankungen. Zudem thematisiert sie die schädlichen Auswirkungen von Mundspülungen und die Vorteile einer ausgewogenen Ernährung. Ein weiterer spannender Punkt ist der Einfluss der Nasenatmung auf die Gesundheit und die Bedeutung der Mundflora für Schlaf apnoe.

Apr 9, 2025 • 1h 21min

#079 Longevity beginnt im Mund. Mit Dr. Kristin Arp

In dieser Folge spricht Dr. Kristin Arp, Zahnärztin und Social-Media-Persönlichkeit, über die entscheidende Rolle der Mundgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden. Sie erklärt, wie das Mundmikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst und warum Alkohol sowie Zucker schädlich sind. Dr. Arp teilt ihre besten Tipps zur Zahnpflege, kritisiert gängige Mythen wie das Maustaping und betont die Wichtigkeit von Prävention. Zudem diskutiert sie, wie Ernährung die Mundflora stärken kann – ein echter Gamechanger für ein langes Leben!