
Dr. Arvid Neumann
Sportwissenschaftler und Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. Autor des Buches "Die Fitness-Lüge".
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Dec 17, 2024 • 15min
Faszien — das verborgene Netzwerk in unserem Körper
Dr. Arvid Neumann, Sportwissenschaftler und Facharzt für Orthopädie, erklärt die verborgene Welt der Faszien und deren essentielle Rolle für Stabilität und Beweglichkeit. Er erläutert, wie verklebte Faszien zu Schmerzen führen können, und gibt praktische Tipps zur Pflege der Faszien im Alltag. Zudem beleuchtet er, wie regelmäßige Dehnungen und achtsame Bewegungen die Gesundheit fördern können. Ein spannender Einblick in ein oft übersehenes, aber wichtiges Körpernetzwerk!