
Doc Fleck
Er ist ein Experte für Gesundheit und Ernährung, der über Burnout-Prävention spricht.
Top 3 podcasts with Doc Fleck
Ranked by the Snipd community

Sep 3, 2024 • 37min
Hochsensibilität, Schmerzmittelkonsum, brennende Füße – eure Fragen
Doc Fleck, ein Arzt, spezialisiert auf hochsensible Patienten, diskutiert interessante gesundheitliche Fragen mit einem hochsensiblen jungen Mann und einer älteren Dame. Sie beleuchten die Herausforderungen und Stärken der Hochsensibilität. Außerdem wird die Problematik des Schmerzmittelkonsums und dessen Auswirkungen besprochen. Ein möglicher Zusammenhang zwischen COVID und Nervenerkrankungen wird beleuchtet, während die Wichtigkeit ganzheitlicher Ansätze für die Behandlung von Schmerzen hervorgehoben wird.

Aug 13, 2024 • 37min
Die Burnout-Falle – wie wir sie vermeiden oder es da raus schaffen
Doc Fleck, ein Gesundheits- und Ernährungsexperte, gibt wertvolle Einblicke in die wachsende Herausforderung des Burnouts. 61 Prozent der Arbeitnehmer fürchten bereits, in diese Falle zu geraten. Er erklärt den Unterschied zwischen akutem Stress und echtem Burnout und weist auf Warnzeichen hin. Zudem wird die Rolle von Nährstoffen in der psychischen Gesundheit hervorgehoben, insbesondere wie der Darm Glückshormone bildet. Auch die Verbindung zwischen Zahngesundheit und allgemeinem Wohlbefinden wird thematisiert. Strategien zur Heilung und die Bedeutung einer gesunden Lebensweise runden das Gespräch ab.

Jan 9, 2024 • 13min
Gutes Bauchgefühl: Das Ende von Völle, Blähbauch, Sodbrennen
Doc Fleck, ein Experte für Gesundheit und Ernährung, erklärt das Zusammenspiel von Bauchgefühl und Wohlbefinden. Sodbrennen, Blähbauch und Völlegefühl zeigen oft Ungleichgewichte im Körper an. Er diskutiert die Ursachen dieser Beschwerden und gibt wertvolle Tipps zur Linderung. Außerdem wird der Einfluss von Stress auf die Magen-Darm-Gesundheit thematisiert. Doc Fleck betont die Bedeutung eines gesunden Mikrobioms und einer ganzheitlichen Herangehensweise für ein besseres Bauchgefühl.