Christian Montag
Psychologe und Professor für Kognitions- und Gehirnforschung; erklärt neuro- und verhaltenswissenschaftliche Mechanismen hinter Social-Media-Nutzung und gibt praktische Empfehlungen.
Best podcasts with Christian Montag
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Oct 13, 2025 • 23min
Brainrot - Macht endloses Scrollen unser Gehirn kaputt?
Christian Montag, Psychologe und Professor für Kognitions- und Gehirnforschung, diskutiert über die Auswirkungen von endlosem Scrollen auf das Gehirn. Zarah, eine ehemalige Vielnutzerin, teilt ihre Erfahrungen mit Reizüberflutung und verminderter Konzentration. Montag erklärt, wie das limbische System bei Social-Media-Vielnutzern anders reagiert und gibt Tipps zur Reduzierung des Konsums. Interessant sind auch die Empfehlungen zur Aufrechterhaltung einer Lebensbalance und die negativen Auswirkungen passiver Nutzung im Vergleich zur aktiven Interaktion.
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Sep 10, 2025 • 58min
Süchtig nach Smartphone: "Die ultimative Superdroge"
Christian Montag, Professor für Molekularpsychologie, erforscht die psychologischen Auswirkungen der Smartphone-Nutzung. Im Gespräch werden die problematischen Beziehungen der Nutzer zu Geräten und sozialen Medien analysiert. Montag gibt wertvolle Tipps, um die Handynutzung zu reduzieren und erklärt, warum Zeit allein für das Wohlbefinden wichtig ist. Er thematisiert auch die Herausforderungen der Algorithmen und Falschinformationen sowie die Notwendigkeit für gesündere digitale Plattformen. Eine digitale Entgiftung könnte helfen, Kreativität und Achtsamkeit wiederzugewinnen.
