Beatriz Boullosa
Nutrióloga especializada en nutrición deportiva y alto rendimiento; fue nutrióloga de la Selección Mexicana de Fútbol, presidenta de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva y cofundadora de Adnomics, además de conductora del podcast Bendita Nutrición.
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Nov 18, 2024 • 2h 1min
#306. Beatriz Boullosa - Nutrición para Alto Desempeño, Suplementos Clave, Poderes Paranormales y Superar un Ambiente Hostil
Beatriz Boullosa es una destacada nutrióloga especializada en nutrición deportiva, cofundadora de Adnomics y presidenta de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva. Habla sobre cómo optimizar el rendimiento a través de la nutrición y la importancia de los suplementos. También comparte su experiencia superando ambientes laborales hostiles y reflexiona sobre la genética en la nutrición, además de desmitificar el uso de carbohidratos y otros suplementos en la dieta de atletas. Un viaje fascinante entre la salud, el deporte y el desafío personal.
Dec 8, 2025 • 1h 51min
#361. Beatriz Boullosa - Cansancio Crónico, Alto Desempeño y la Mejor Suplementación
Beatriz Boullosa, nutrióloga de alto rendimiento y cofundadora de Adnomics, comparte su experiencia en nutrición estratégica. Habla sobre la importancia de la microbiota en la energía y el ánimo, y cómo detectar desequilibrios. También revela alimentos clave y la combinación de probióticos y prebióticos. Discutiendo suplementos útiles, menciona omega-3 y magnesio, y sugiere análisis de salud esenciales. Finalmente, reflexiona sobre vivir conscientemente y el impacto que quiere generar en la nutrición personalizada.
