Asun González
Experta en salud intestinal, ofrece consejos sobre el uso de probióticos y lactoferrina para mitigar los efectos secundarios de los antibióticos y mejorar la salud digestiva durante los viajes.
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10 snips
Sep 14, 2025 • 1h 46min
167 - 4 EXPERTOS explican cómo RECUPERAR el control de tu SISTEMA DIGESTIVO y equilibrar tu MICROBIOTA
Asun González, bióloga y asesora nutricional, nos habla sobre dietas terapéuticas. Carmen Salas, especialista en fermentados, comparte recetas prácticas para mejorar la microbiota. La médica Victoria Martínez Díaz aporta su perspectiva sobre causas de trastornos digestivos y pautas clínicas. Antonio Carmona, psiconeuroinmunólogo, aborda la conexión entre estrés y síntomas digestivos. Juntos revelan errores comunes que dañan nuestra microbiota y cómo productos como el omeprazol afectan la digestión. Un enfoque integral para sanar nuestro intestino.
9 snips
Aug 24, 2025 • 1h 1min
¿Qué Suplementos Deberías Tomar y Cuándo Hacerlo? 10 Expertos en Salud Responden Dudas y Mitos
En este fascinante diálogo, Marta Marcé, especialista en salud de la mujer, ofrece valiosos consejos sobre suplementación para la menopausia. Asun González, experta en salud intestinal, revela cómo los probióticos pueden ser aliados en los viajes. Ángel Durántez habla sobre las ventajas de los geroprotectores y su papel en la longevidad. Ismael Galancho destaca la base de ejercicio y dieta antes de pensar en suplementos. Además, Antonio Valenzuela sugiere usar adaptógenos, mientras que Goosen López promueve un enfoque equilibrado de la suplementación.
