Anna von Hopfgarten ist Redakteurin bei Gehirn und Geist sowie Spektrum der Wissenschaft und spricht über die Auswirkungen von Licht auf Körper und Geist. Sie beschreibt interessante Experimente, die zeigen, wie helles Licht das Wohlbefinden älterer Menschen mit Demenz verbessert. Außerdem wird erörtert, wie Licht unseren zirkadianen Rhythmus beeinflusst und welche Rolle es bei der kognitiven Entwicklung spielt. Praktische Tipps helfen, die dunkle Jahreszeit besser zu bewältigen und die Stimmung zu heben.

Anna von Hopfgarten ist Redakteurin und Expertin für die Evolution der Kognition bei Tieren, insbesondere Vögeln. Sie erklärt, dass Vögel mehr kognitive Fähigkeiten besitzen, als lange angenommen. Beeindruckende Leistungen wie das Erkennen des eigenen Spiegelbildes und Problemlösungsfähigkeiten stehen im Fokus. Zudem wird die Theorie des Geistes untersucht und wie Krähen soziale Hierarchien verstehen. Außerdem wird die Intelligenz von Vögeln im Vergleich zu Primaten beleuchtet und die Rolle von Nervenzellen in der Evolution der Gehirne diskutiert.