Anna Bezuglova
Maestra en prácticas de movimiento y cofundadora de The Bamboo Body, formada en el enfoque de Ido Portal y especializada en conciencia corporal y rehabilitación somática.
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Nov 24, 2022 • 2h 13min
Anna Bezuglova: Movimiento para encontrarte a ti mismo | Episodio 10
Anna Bezuglova, profesora de movimiento y fundadora de The Bamboo Body en Barcelona, comparte su apasionante viaje desde Rusia hasta España. Habla sobre cómo el movimiento se convierte en un camino de autoconocimiento y transformación personal. Explora la conexión entre cuerpo y mente, el dolor crónico, y la importancia de la conciencia corporal. También reflexiona sobre el choque cultural entre Rusia y Occidente, y cómo las experiencias adversas moldean nuestras vidas. Un diálogo fascinante sobre el aprendizaje a través del movimiento y el desarrollo personal.
Dec 14, 2025 • 2h 40min
#111 — “Cultura del movimiento, mentalidad y más” con Dani Vega y Anna Bezuglova | Antifragil Podcast
Dani Vega y Anna Bezuglova son referentes del movimiento en España y cofundadores de The Bamboo Body. Hablan sobre cómo el movimiento va más allá de la fuerza y la estética, y enfatizan la conexión entre cuerpo, mente y emociones. Destacan la importancia de la curiosidad y la adaptabilidad en la práctica del movimiento, así como la crítica al culturismo como modelo dominante. Además, reflexionan sobre el dolor y las lesiones como oportunidades de aprendizaje y la necesidad de un enfoque más holístico y sostenible para entrenar.
