Movimiento Desencadenado Anna Bezuglova: Movimiento para encontrarte a ti mismo | Episodio 10
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Nov 24, 2022 Anna Bezuglova, profesora de movimiento y fundadora de The Bamboo Body en Barcelona, comparte su apasionante viaje desde Rusia hasta España. Habla sobre cómo el movimiento se convierte en un camino de autoconocimiento y transformación personal. Explora la conexión entre cuerpo y mente, el dolor crónico, y la importancia de la conciencia corporal. También reflexiona sobre el choque cultural entre Rusia y Occidente, y cómo las experiencias adversas moldean nuestras vidas. Un diálogo fascinante sobre el aprendizaje a través del movimiento y el desarrollo personal.
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Episode notes
Encuentro con Ido Portal
- Anna Bezuglova conoció a Ido Portal por casualidad en la playa.
- Una fotógrafa le presentó el trabajo de Ido, lo que cambió su enfoque del movimiento.
Movimiento para el autoconocimiento
- El resultado físico es un subproducto de la práctica del movimiento, no el objetivo principal.
- Se busca el autoconocimiento y una mejor relación con el entorno a través del movimiento.
Unidad cuerpo-mente
- Cuerpo y mente son una unidad, no entidades separadas.
- Cualquier experiencia, incluso la espiritual, se procesa en el sistema nervioso.