

Andreas Scholz
Diplom-Ökotrophologe und Experte für hormonbasierte Ernährung im deutschsprachigen Raum.
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Jul 15, 2025 • 1h 3min
#61 - Testosteron verstehen: Ernährung, Gene & Blutwerte | Andreas Scholz bei Männergesundheit
Andreas Scholz, Diplom-Ökotrophologe und Experte für hormonbasierte Ernährung, diskutiert mit Dr. Jonathan Apasu über die Komplexität des Testosteronhaushalts. Sie beleuchten, warum der Gesamt-Testosteronwert allein nicht ausschlaggebend ist und welche Rolle genetische Faktoren und spezifische Blutwerte spielen. Außerdem erfahren Zuhörer, wie Ernährung die Hormonproduktion beeinflusst und wann eine Testosterontherapie sinnvoll sein kann. Praktische Tipps zu Selbsttests und der Nutzung von Gesundheitsdaten zur Optimierung des Wohlbefindens runden das Gespräch ab.

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Apr 20, 2025 • 53min
#43 - Testosteronmangel: Das musst du wissen! | Prof. Dr. Jens Ebing & Andreas Scholz bei Männergesundheit
Andreas Scholz, als "Figurmacher" bekannt, hat langjährige Erfahrung in Fitness und Coaching. Prof. Dr. Jens Ebing ist Sportwissenschaftler und berät zur Präventionsmedizin. Sie diskutieren offen über Testosteronmangel, Klischees und Gesundheit. Themen wie die Bedeutung von Testosteron für Männer, die Herausforderungen des Monitorings und individuelle Lösungen, inklusive Ernährung und Lebensstil, stehen im Vordergrund. Zudem werden persönliche Geschichten über Stress und Burnout geteilt, die den ganzheitlichen Ansatz zur Männergesundheit verdeutlichen.