Alexandra Rank

Wissenschaftsjournalistin im Quarks-Team, recherchiert und erklärt in dieser Folge den Stand der Forschung zu Hobbys und ihren Effekten auf Gesundheit und Wohlbefinden.

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Jan 21, 2025 • 18min

Schmerzen nach dem Sport - Wann wird's gefährlich?

Christina Sartori ist Medizinjournalistin und Expertin für Sportverletzungen, während Alexandra Rank Journalistin und Fachfrau für Arbeitsklima ist. Sie diskutieren, wie man gefährliche Schmerzen vom gewöhnlichen Muskelkater unterscheidet. Dabei geben sie wichtige Tipps zur Schmerzbewertung. Zudem beleuchten sie die Bedeutung eines positiven Arbeitsumfelds für die Gesundheit und die Produktivität der Mitarbeitenden. Ein gutes Team kann helfen, Erschöpfung und Stress zu reduzieren, während schlechte Stimmung krank machen kann.

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