Øyvind Torp

Øyvind Torp, spesialist i allmennmedisin og forfatter av "Selvforsvar mot sykdom", diskuterer hvordan livsstilsendringer kan forebygge eller reversere sykdommer som diabetes type 2 og Alzheimers. Han snakker om sammenhengen mellom insulinresistens, inflammasjon og oksidativt stress, samt hvordan mental helse påvirkes av kosthold. Torp deler innsikter om metabolsk syndrom, og hvordan tradisjonelle livsstiler kan gi bedre helse. Konkrete råd for sunn livsførsel og teknologiens rolle i helsetilpasning diskuteres også.

Lege Øyvind Torp, forfatter av "Selvforsvar mot kreft" og "Selvforsvar mot overvekt", utforsker sin personlige reise etter å ha fått kreft. Han dykker ned i kostholdets rolle, særlig den ketogene dietten, og hvordan trening kan styrke immunforsvaret. Øyvind deler også innsikt om å håndtere kreftbeskjeder, spesielt overfor barn, og betoner D-vitaminets viktighet for helsen. Til slutt diskuterer han fremtidige tilnærminger til kreftbehandling med fokus på naturlige metoder og kosttilskudd.

Øyvind Torp, lege spesialist i allmennmedisin med erfaring fra kreftforskning, deler sin gripende personlige reise med kreftdiagnose. Han diskuterer hvordan livsstilsvalg og kosthold kan påvirke helse, og forklarer 'seed and soil'-teorien som belyser hvordan miljøfaktorer kan påvirke kreftutvikling. Øyvind deler også råd om betydningen av fysisk aktivitet og kosthold for sykdomsforebygging, samt hvordan små livsstilsendringer kan forbedre velværet. En inspirerende samtale om helse og livsvalg!