Øyvind Torp

Øyvind Torp, spesialist i allmennmedisin og forfatter av "Selvforsvar mot sykdom", diskuterer hvordan livsstilsendringer kan forebygge eller reversere sykdommer som diabetes type 2 og Alzheimers. Han snakker om sammenhengen mellom insulinresistens, inflammasjon og oksidativt stress, samt hvordan mental helse påvirkes av kosthold. Torp deler innsikter om metabolsk syndrom, og hvordan tradisjonelle livsstiler kan gi bedre helse. Konkrete råd for sunn livsførsel og teknologiens rolle i helsetilpasning diskuteres også.

Lege Øyvind Torp, forfatter av "Selvforsvar mot kreft" og "Selvforsvar mot overvekt", utforsker sin personlige reise etter å ha fått kreft. Han dykker ned i kostholdets rolle, særlig den ketogene dietten, og hvordan trening kan styrke immunforsvaret. Øyvind deler også innsikt om å håndtere kreftbeskjeder, spesielt overfor barn, og betoner D-vitaminets viktighet for helsen. Til slutt diskuterer han fremtidige tilnærminger til kreftbehandling med fokus på naturlige metoder og kosttilskudd.

I denne samtalen møter vi Øyvind Torp, lege og spesialist innen allmennmedisin, som selv har kjempet mot kreft. Han deler sin personlige reise, og hvorfor livsstilsfaktorer som kosthold og trening er avgjørende for helse. Torp utforsker seed and soil-teorien og hvordan gener og miljø påvirker kreftforekomst, samt hvorfor ulike kosthold kan ha ulike effekter på kroppens helse. Forskning på metformin og berberin er også på agendaen, i tillegg til betydningen av fiber og naturlige ingredienser for å forhindre sykdom.