Génération Do It Yourself

#206 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Développement personnel radical ou comment vivre sans contraintes

18 snips
Aug 1, 2021
Dans ce podcast, Nicolas Hennion, ingénieur et entrepreneur, partage sa vision du développement personnel radical avec son entreprise Libérer la Bête. Il aborde la libération des conditionnements émotionnels, les défis de la parentalité d'un enfant autiste, et l'importance d'établir des relations authentiques. Hennion explore aussi le lien entre traumatismes et santé, ainsi que l'impact du sommeil sur la créativité. Des méthodes innovantes pour naviguer dans les jugements sociaux et les croyances limitantes y sont également présentées.
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Episode notes
INSIGHT

Résistance au changement

  • Notre cerveau résiste aux changements de croyances et d'habitudes.
  • Accueillir les témoignages comme une ouverture sur d'autres perspectives, sans résistance.
ANECDOTE

Le frère décédé

  • Nicolas Hennion a porté le poids d'un frère décédé pendant 35 ans, un secret de famille.
  • Un protocole de libération émotionnelle et le partage de ce trauma ont dissous sa peur du jugement.
ADVICE

Atteindre l'état de flow

  • Pour atteindre l'état de flow, cultivez la concentration, la clarté et un feedback régulier.
  • Adaptez la taille des tâches pour maintenir la motivation et éviter le découragement.
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