Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova Immer noch Single - Wie komm ich mit dem Druck klar?
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Dec 15, 2025 Zu Gast ist Julia Henchen, eine Paar- und Sexualtherapeutin, die tiefgehende Einblicke in die Herausforderungen des Singleseins gibt. Sie spricht über den Druck von außen, den viele Singles verspüren, und bietet hilfreiche Strategien, um damit umzugehen. Außerdem thematisiert sie, wie man innere Zufriedenheit mit den Erwartungen der Gesellschaft in Einklang bringen kann. Ihre Tipps zu klaren Antworten auf familiäre Fragen und wie man den Druck beim Dating reduzieren kann, sind besonders aufschlussreich und praxisnah.
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Episode notes
Lebensgeschichte Von Saskia
- Saskia erzählt, dass sie mit 29 noch nie eine ernsthafte Beziehung hatte und oft gefragt wird, wie lange sie schon Single sei.
- Ihre Familie fragt zu Feiertagen regelmäßig, ob sie jemanden mitbringt, was den äußeren Druck sichtbar macht.
Singles Werden Fehlgedeutet
- Eliakim Kislev erklärt, dass Singles oft als bemitleidenswert oder kompromissunfähig wahrgenommen werden.
- Die Forschung zeigt aber, dass Alleinstehende sozial stärker eingebunden und weniger traditionell sind.
Strukturelle Benachteiligung Von Singles
- Kislev weist auf systemische Benachteiligungen hin: Veranstaltungen und Politik berücksichtigen oft Paare oder Familien, nicht Singles.
- Singles sind die am schnellsten wachsende Bevölkerungsgruppe und benötigen mehr gesellschaftliche Anerkennung.