EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #146. CETTE ÉTUDE DÉVOILE LE SECRET CONTRE-INTUITIF DE LA HAUTE PERFORMANCE
29 snips
Oct 29, 2024 Découvrez comment le détachement des résultats peut paradoxalement booster vos performances. Apprenez à faire la différence entre avoir l'intention et être trop préoccupé par les résultats. Des exemples concrets montrent que relâcher la pression permet de libérer son potentiel. Explorez comment ce principe s'applique à des domaines comme la séduction, la créativité ou la signature de contrats. Idéal pour ceux qui cherchent à performer sans effort excessif!
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
L'expérience de Peter Nobbs
- On attrape mieux une balle en se détachant du résultat.
- L'effort conscient de coordination crée des dysfonctionnements.
Le concept des deux "selfs"
- Deux "selfs" existent en nous : le self conscient (self one) et le self inconscient (self two).
- Plus le self one s'inquiète, plus il interfère avec le self two, diminuant la performance.
Le détachement et la performance
- Moins on se soucie de quelque chose, plus on obtient de bons résultats sans effort.
- C'est contre-intuitif, mais la science le confirme.
