AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
A-kursen
75. Blommor och bajs – vad gör dofter med oss egentligen? (A-kursen i luktsinnet)
Feb 10, 2025
Jonas Olofsson, professor i psykologi vid Stockholms universitet och författare till "Det underskattade sinnet", dyker ner i den ofta förbisedda världen av dofter. Han diskuterar hur luktsinnet påverkar vår hälsa och välmående, särskilt efter covid-19. Missade dofter kan leda till depression och ångest. Olofsson betonar vikten av luktträning för att återfå doftförmågan. Dessutom tas den känslomässiga kopplingen mellan lukt och minnen upp, och hur dofter kan forma självkänslan och våra sociala relationer.
42:35
Episode guests
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Luktsinnet är avgörande för vårt välmående och förlust av detta sinne kan leda till depression och nedsatt livskvalitet.
- Doft har en unik förmåga att väcka starka minnen och känslor, vilket kopplar luktsinnet direkt till vår identitet.
Deep dives
Luktsinnets betydelse för välmående
Luktsinnet spelar en central roll för vårt välmående och har en stark koppling till känslor och minnen. Under COVID-19-pandemin blev många medvetna om hur viktigt luktsinnet är, särskilt när många förlorade det som en följd av viruset. Förlust av luktsinne kan leda till depression och andra psykiska hälsoproblem, eftersom det kan påverka individens förmåga att njuta av mat och dryck, vilket i sin tur påverkar deras allmänna livskvalitet. Systematisk luktträning framhävs som en potentiell metod för att hjälpa dem som har förlorat sitt luktsinne att återfå det, vilket understryker vikten av detta sinne i vårt dagliga liv.
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode