#105 | Weihnachtssendung mit Spendenaktion!

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Dec 20, 2023

In der Weihnachtssendung wird über Laktatsensoren im Radsport und Steuerung der Intensität im Training diskutiert. Dynamik des Laktatwerts, Vorbereitungen auf Gravel Event, Diskussionen über Gendern und Alkoholkonsum im Sport. Unterhaltung über Generationen und Filme, sowie Weihnachtsgrüße und Spendenaktionen werden erwähnt.

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Episode notes

Weihnachtliche Stimmung und Gespräch über TV-Moderator

Revolutionäre Entwicklung von Laktatsensoren im Radsport

05:49 • 15min

Steuern der Intensität im Training mit Laktatkonzentration und Kohlenhydratversorgung

21:00 • 24min

Dynamik und Steuerung des Laktatwerts im Ausdauersport

45:01 • 19min

Vorbereitung auf Gravel Event und 100-Kilometer-Challenge

01:03:42 • 22min

Diskussionen über Gendern, Weihnachtszeit und Alkoholkonsum im professionellen Sport

01:25:20 • 20min

Diskussion über eine E-Mail von Thomas O. und Dankbarkeit für die vielen E-Mail Rückmeldungen

01:44:51 • 3min

Unterhaltung über Generationen, Filme und Schnitzel mit verschiedenen Beilagen

01:48:16 • 3min

Zufällige Gesprächsfetzen und Weihnachtsgrüße

01:51:03 • 2min

Diskussion über Weihnachten, Spendenaktion und Bikefitting

01:53:09 • 5min