
 ROC-Cast
 ROC-Cast Mein neues Buch und der Mehrwert für Dich | ROC-Cast | Folge 73
 Dec 17, 2022 
 Entdecke, wie ein neues Buch entstanden ist, das während der Corona-Sperren geschrieben wurde. Es bietet 78 wertvolle Lektionen zur persönlichen Weiterentwicklung. Die Geschichte hinter dem Buch ist inspirierend und zeigt den Mehrwert für jeden, der an sich arbeiten möchte. Lass dich motivieren, dein Leben zum Wunschkonzert zu machen! 
 AI Snips 
 Chapters 
 Books 
 Transcript 
 Episode notes 
Buchidee beim Balkon-Training
- Die Idee für das Buch entstand während eines Kniebeugentrainings auf dem Balkon in der Corona-Lockdown Zeit.
- Chris nutzte seine Journale, um Erkenntnisse kurz und knackig zusammenzufassen und umzusetzen.
Denken auf Papier als Kraftquelle
- Das handschriftliche Niederschreiben fördert Kreativität und Verarbeitung der Gedanken.
- Notizen auf Papier sind wirksamer als digitale Aufnahmen für mentale Verarbeitung.
Buch als praktischer Ratgeber
- Verwende das Stichwortverzeichnis, um gezielt Lektionen bei speziellen Herausforderungen zu finden.
- Nutze das Buch als Ratgeber, den du immer wieder für Motivation und Inspiration liest.


