Biznes i Emocje Neuroróżnorodna produktywność
6 snips
Nov 28, 2025 Odkryj, jak produktywność dostosowana do atypowych mózgów może zmienić Twoje podejście do pracy. Dowiedz się, jak pracować w zgodzie ze swoją biologią, wykorzystując zasady Marki Mansona. Poznasz techniki zarządzania paradoksami związanymi z ADHD, jak kolorowy system motywacji oraz rolę emocji w realizacji zadań. Przestań walczyć ze sobą i zasmakuj w efektywnej prokrastynacji, wprowadzając odpoczynek jako element planu. Zainspiruj się prostymi sposobami, które mogą przynieść realne efekty w Twoim życiu!
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Pracuj Zgodnie Z Biologią
- To, co działa u innych, nie musi działać u ciebie i warto pracować z własną biologią mózgu.
- Poznanie swojego „firmware” pozwala projektować produktywne rutyny zamiast walczyć z naturą.
Dni Tematyczne Dla Jednoskupu
- Carrie opisuje jak wykorzystuje monotropię autyzmu: blokuje dni tematycznie, by skupić się na jednym obszarze.
- Grupuje spotkania i pisanie contentu w dedykowane dni, by utrzymać koncentrację.
Zacznij Od Najmniejszego Kroku
- Zastosuj zasadę minimalnego wykonanego działania i zacznij od najmniejszego możliwego kroku.
- Jeśli ADHD potrzebuje przerwania schematu, użyj ruchu lub krótkiego resetu, żeby wejść w zadanie.
