Gry Hammer Podcast #129 Fordøyelse og adferd, med lege Geir Flatabø
Mar 21, 2025
Geir Flatabø, en lege med spesialkompetanse innen fordøyelseshelse, er gjest i denne samtalen som dykker ned i forbindelsen mellom tarmhelse og adferd. De diskuterer hvordan kosthold kan påvirke kognitiv funksjon og adferdsdiagnoser, samt betydningen av næringsstoffer som D-vitamin. Flatabø gir også innsikt i fordelene med enzymer og krydder for bedre fordøyelse, samt effekten av dyp pusting og oksygenterapi på helsen. En spennende blanding av fakta og praktiske råd som oppfordrer til refleksjon over egen helse!
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Løvetannblader
- Geir Flatabø forteller om sin interesse for ville matvekster.
- Han spiste løvetannblader fra en fortauskant på Voss.
Reichelts forskning
- Karl Ludvig Reichelts forskning viste en sammenheng mellom peptider i urin og sykdom.
- Reichelt fant at jo sykere en person var, desto mer peptider var tilstede i urinen.
Hva er peptider?
- Peptider er korte proteiner, eller aminosyrekjeder.
- De er nedbrytningsprodukter som finnes i urin.