Là on Discute #3 David Laroche - Choisir la souffrance au confort
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Jun 19, 2022 David Laroche, expert en développement personnel, inspire des milliers de personnes à surmonter la douleur et à renforcer leur confiance en soi. Il aborde l'importance de choisir la souffrance pour grandir et sortir de sa zone de confort. La quête du plaisir et le rôle de la dopamine sont explorés, soulignant l'impact de la douleur dans la recherche de bonheur. En partageant des anecdotes sur l'authenticité et la gratitude, David montre comment ces concepts peuvent transformer nos vies et influencer positivement les autres.
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Episode notes
L'amygdale et l'inconfort
- L'amygdale, héritage primitif, nous pousse à fuir l'inconfort pour survivre.
- Elle réagit de la même façon face à un danger réel ou perçu.
Dopamine et addiction
- La dopamine nous motive à rechercher le plaisir, initialement pour la survie.
- L'incertitude amplifie la dopamine, rendant les réseaux sociaux addictifs.
Le rat et le fromage
- David Laroche explique l'expérience du rat dans un labyrinthe avec du fromage.
- Le cerveau du rat s'éteint entre le stimulus et la récompense, créant une routine.