#355 Dr Juriaan over het stoppen met jagen op geluk. Waarom presteren je leeg maakt (en wat wel werkt)

10 snips

Nov 23, 2025

In dit gesprek met Dr. Juriaan, een arts en coach gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling, ontdekken we waarom we vaak bang zijn voor rust en de zoektocht naar constante afleiding. Juriaan pleit voor het omarmen van de worsteling in plaats van altijd maar te presteren. Hij legt uit dat persoonlijke pijn aandacht nodig heeft om te helen, niet direct oplossingen. Door minder te doen en aandacht voor onszelf te ontwikkelen, kunnen we echte vervulling ervaren. Ontdek hoe dit inzicht kan leiden tot diepere verbindingen en groei.

Ask episode

AI Snips

Chapters

Books

Transcript

Episode notes

INSIGHT

Bereidheid Om Het Niet Te Weten

Dr. Juriaan stelt dat we het allemaal gewoon niet weten en dat bereidheid daartoe cruciaal is.
Voelen vooraf laten gaan aan presteren verandert hoe je ervaringen en doelen ontstaan.

INSIGHT

De Reis Vervult Meer Dan Het Doel

Presteren eerst en dan voelen is de maatschappelijke norm volgens Dr. Juriaan.
Hij stelt dat de reis en het voelen tijdens het proces meer vervulling geven dan het eindresultaat.

ADVICE

Pauzeer Voor Je In Actie Schiet

Neem bewust een korte pauze voordat je reflexmatig in actie schiet op ongemak.
Vraag jezelf wat werkelijk constructief is voordat je oplossingen of controle inzet.

Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode

Get the app