Métamorphose, éveille ta conscience ! Les bienfaits psychiques et émotionnels des mots avec Régine Detambel #626
Sep 25, 2025
Dans cette discussion captivante, Régine Detambel, auteure et formatrice en bibliothérapie créative, explore les vertus de l'écriture manuelle. Elle aborde comment le geste d’écrire peut devenir un refuge et un outil de résilience. Régine souligne l'importance de reconnecter avec le papier, qui agit comme une « peau » qui nous enveloppe. Elle évoque les bienfaits psychiques de l'écriture et explique comment celle-ci aide à habiter ses émotions et à créer du lien intergénérationnel, tout en critiquant l'usage excessif des technologies modernes.
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Episode notes
Le Papier Comme Peau Contenante
- Le papier enveloppe et contient l'écrivain, il agit comme une peau réconfortante.
- Régine Detambel décrit l'acte d'écrire comme un refuge sensoriel et un tremplin créatif.
Joie Des Stylos Et De La Recopie
- Régine se souvient avoir pris plaisir à recopier des punitions scolaires comme exercice de calligraphie.
- Elle évoque la joie d'acheter de nouveaux stylos et la consolation trouvée dans l'écriture enfantine.
La Main Façonne Le Cerveau
- Tracer les lettres active des circuits neuronaux différents du clavier.
- Les neurosciences montrent que la main participe à la finesse cognitive du cerveau.
