In dieser Folge sind Julia Demann, Autorin im Quarksteam, und Tom Kern, ebenfalls Autor im Quarksteam, zu Gast. Julia erforscht, wie Schlaf unser Immunsystem und unsere mentale Gesundheit beeinflusst und erklärt die Gefahren von Schlafmangel. Tom diskutiert die Rolle von Chatbots und deren Auswirkungen auf Kreativität und Lernen, hinterfragt, ob sie unsere Intelligenz bedrohen oder uns effizienter machen. Beide Gäste beleuchten die Herausforderungen, die durch moderne Technologie und Schlafmuster in der Gesellschaft entstehen.
26:34
forum Ask episode
web_stories AI Snips
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
insights INSIGHT
KI-Nutzung Hat Ambivalente Effekte
Häufige KI-Nutzung kann kritischeres Denken schwächen und Schulleistungen verschlechtern.
Forschungslage ist vorläufig und ergibt kein eindeutiges Bild, sagt Tom Kern.
insights INSIGHT
Gemeinsame KI-Ideen Verringern Vielfalt
KI kann Einzelpersonen kreativ helfen, indem sie neue Ideen liefert und als Sparringspartner dient.
Wenn aber alle dieselbe KI nutzen, sinkt die Vielfalt und Innovation leidet, zeigen Studien.
insights INSIGHT
KI Steigert Produktivität Und Qualität
In Studien arbeiteten Fachkräfte mit KI bis zu 40% schneller und lieferten gleichwertige oder bessere Qualität.
KI erhöht Effizienz und kann die Arbeitsergebnisse in komplexen Jobs verbessern.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Außerdem: Vorschlafen, Nachschlafen - Kann mich das fit halten? (12:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.
Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:
CHATBOTS - MACHEN SIE UNS DUMM UND FAUL? Den Chatbot nach Hilfe bei Mails oder Hausaufgaben zu fragen, gehört für viele schon zum Alltag dazu. Ist das ein Problem für unsere Kreativität und Intelligenz? Autor: Tom Kern
Die Studie dazu, wie ChatGPT die Schulnoten beeinflusst gibt es hier: https://link.springer.com/article/10.1186/s41239-024-00444-7
Eine gute Übersichtsarbeit zum Google-Effekt: https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2024.1332030/full
Wer mehr zu den Managern erfahren möchte, die durch ChatGPT produktiver werden, kann sich hier einlesen: https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.adh2586
Und der Effekt von Chatbots auf die Kreativität wurde in dieser Studie untersucht: https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.adn5290
VORSCHLAFEN, NACHSCHLAFEN - KANN MICH DAS FIT HALTEN? Auf Vorrat schlafen oder nach der harten Woche am Wochenende richtig ausschlafen, das klingt nach einer guten Lösung - aber wie gut funktioniert das wirklich? Autorin: Julia Demann
In Diesem Review wird deutlich, dass Schlafausgleich am Wochenende weder die Erholung des Hirns, noch das Immunsystem und auch nicht den Stoffwechsel wieder komplett herstellen kann: https://academic.oup.com/sleepadvances/article/4/1/zpac044/6854927
Hier zeigt sich: Wir brauchen länger, als mal n Powernap, um uns von zu wenig Nachtschlaf zu erholen: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0255771
Schlafdefizit akkumuliert sich „sleep dept“ Schlafschulden – das ist schwer wieder auszugleichen: https://academic.oup.com/sleep/article-abstract/26/2/117/2709164?redirectedFrom=fulltext&login=false
Quarks Daily