Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit Verharmlosen wir Alkohol?
Dec 6, 2024
Nathalie Stüben, Journalistin und Buchautorin, spricht offen über ihre Alkoholsucht und ihren Weg zur Abstinenz. Sie kritisiert die gesellschaftliche Normalisierung des Alkoholkonsums und beleuchtet die gesundheitlichen Gefahren, die viele ignorieren. Zudem erörtert sie die familiäre Verantwortung und den Einfluss von Eltern auf das Trinkverhalten ihrer Kinder. Stüben teilt wertvolle Tipps für einen gesünderen Lebensstil ohne Alkohol und diskutiert, wie politischer Wandel die Alkoholproblematik verbessern könnte.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Der blinde Fleck Alkohol
- Alkohol wird in Deutschland als harmloses Genussmittel gesehen, obwohl er eine Droge ist und viele Schäden verursacht.
- Diese Fehleinschätzung wird durch politische Rahmenbedingungen und ständige Verfügbarkeit gefördert.
Alkohol als Zellgift
- Alkohol wirkt als Zellgift und belastet nahezu alle Körpersysteme erheblich.
- Er fördert über 200 Krankheiten und beeinträchtigt stark körperliche und psychische Gesundheit.
Frauen und Alkoholrisiko
- Frauen bauen Alkohol langsamer ab und sind dadurch schneller und stärker von Folgeerkrankungen betroffen.
- Das Risiko für Abhängigkeit und gesundheitliche Schäden ist für Frauen daher höher als für Männer.