(330) Oser prendre la parole, avec Nina Ramen

94 snips

May 23, 2024

Nina Ramen, experte en prise de parole, partage des outils pour surmonter la peur de s'exprimer en public. Elle évoque l'importance de reconnaître sa valeur, de libérer la parole des femmes, et de gérer les commentaires négatifs en ligne. Nina encourage l'amélioration quotidienne, le test de nouvelles habitudes, et la construction d'une vie authentique et passionnante.

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Episode notes

ADVICE

Modèles et Action

Trouvez des modèles de prise de parole qui vous inspirent.
Agissez, même si vos premières tentatives sont imparfaites, et apprenez de vos erreurs.

ADVICE

Valeur et Expérience

Identifiez les questions que vous vous posiez il y a deux ans et que vous savez maintenant résoudre.
Partagez votre expérience, même si vous ne vous considérez pas comme un expert.

ADVICE

Boîte à Idées

Créez une "boîte à idées" pour surmonter le syndrome de la page blanche.
Notez toutes vos idées, même les plus simples, pour les réutiliser plus tard.

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Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de garder le silence en réunion alors que vous aviez des choses à dire ? Comme vous avez peur de tomber à côté et d’être jugé·e, vous préférez vous autocensurer. Le problème, c’est que ça limite considérablement votre croissance et l’évolution de vos projets.

Sans compter que moins vous vous exercez, et moins vous vous donnez l’opportunité de progresser. Vous n’êtes pas seul·e dans ce cas et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des outils pour diminuer la crainte et l’inconfort et oser faire entendre votre voix.

Dans ce nouvel épisode des Conversations Change ma vie, j’ai la joie d’être accompagnée par Nina Ramen, une experte en prise de parole en ligne qui a pour mission d’aider les femmes à se rendre visibles pour booster leur impact. Si vous en avez assez de garder le silence, cet épisode est fait pour vous.

Écoutez l’épisode 330 pour :

👉 Identifier les blocages qui vous empêchent de prendre la parole ;

👉 Apprendre à surmonter votre syndrome de l’imposteur et à reconnaître votre valeur ;

👉 Découvrir des outils pour passer à l’action et vous améliorer chaque jour ;

👉 Comprendre pourquoi il est urgent de libérer la parole des femmes.

Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/oser-nina-ramen

Notes de l’épisode :

Besoin d'aide pour identifier vos forces et oser poursuivre vos projets ? C’est notre métier de vous accompagner à travers notre programme de coaching unique. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

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