Broscience Luxus-Wearables für 500€? Was bringt’s wirklich? #17
May 21, 2025
Die Folge taucht tief in die Verbindung von Kunst und Verantwortung ein, insbesondere in Bezug auf Kanye West und die Herausforderungen des Ruhms. Die Sprecher analysieren, wie Social Media unsere Wahrnehmung verzerrt und problematisches Verhalten normalisiert. Zudem werden teure Fitness-Wearables wie Whoop und Peloton kritisch hinterfragt – sind sie Investitionen oder nur besser vermarkteter Luxus? Abschließend wird die Frage behandelt, wie man soziale Medien gesund nutzen kann und welche gesellschaftlichen Veränderungen notwendig sind, um das Wohlbefinden zu fördern.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Wearables sinnvoll nutzen
- Nutze Wearables wie WHOOP, um deine Gesundheit und Schlaf besser zu monitoren.
- Nutze Daten zur Reflexion, aber prüfe auch die Genauigkeit und passe sie individuell an.
Kalorienmessung mit WHOOP
- Tim Gabel nutzte WHOOP, um seinen tatsächlichen Kalorienverbrauch realistisch zu erfassen.
- Das half ihm, sein Gewicht effektiv zu kontrollieren, da andere Tracker falsche Werte anzeigten.
Sportausstattung sinnvoll wählen
- Wähle deine Sportgeräte je nach individuellem Nutzungsverhalten und Budget.
- Ein einfaches Fahrrad mit YouTube-Kursen kann oft genug sein statt teurer Abos.