Un podcast qui explore 11 principes et objectifs personnels pour une année exceptionnelle, incluant la fin d'un Ironman, l'optimisation du sommeil, la création intentionnelle, la croissance du chiffre d'affaires, et l'harmonie entre vie professionnelle, personnelle et sportive. Un épisode inspirant sur la poursuite de ses rêves et l'établissement d'objectifs significatifs.
01:42:22
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Inspiration et Objectifs
Inspirez-vous d'Eric Flag et de son podcast.
Fixez-vous des objectifs, structurez-les et respectez-les.
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Puissance de l'Écriture
Écrivez vos objectifs sur papier, signez-les et affichez-les.
Cet acte engage davantage qu'une simple note numérique.
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Plaisir et Liberté
Privilégiez les activités qui vous plaisent au quotidien.
Acceptez les tâches moins agréables si elles servent un but précis.
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#124 - Prêt(e) à tout exploser ces prochain mois ? 💥 Je plonge dans 11 principes et objectifs personnels qui vont façonner mon année, et pourront inspirer la tienne.
De l'ambition de compléter un Ironman à l'optimisation de mon sommeil, en passant par l'importance cruciale de créer intentionnellement et de mener par l'exemple, chaque principe ou objectif est le reflet d'une quête pour une vie riche de sens et harmonieuse.
Bien sûr, c'est aussi une invitation concrète à te pencher sur tes propres désirs, principes et ambitions à venir. C'est l'occasion de repenser ce que signifie vivre pleinement, de prendre des engagements forts envers soi-même et ses rêves et de se tenir responsable de leurs avancées.
● Chapitres ● 00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro 01:20 - Comment Utiliser cet Épisode 06:20 - 1. Cultiver les Envies et la Liberté 10:44 - 2. Finir un IRONMAN et Être Fier 24:30 - 3.1 Optimiser mon Sommeil 28:57 - 3.2 Maximiser le Deep Work 38:02 - 3.3 L'Alcool va se faire très Rare 47:55 - 4. Créer Intentionnellement 50:43 - 5. Croissance de Chiffre d'Affaire, mais pas à Tout Prix 55:35 - 6. Un Énorme Projet se Prépare... 58:24 - 7. Seul, on va plus Vite. Ensemble, on va plus loin 01:10:48 - 8. Soigner mon Apparence et Style Vestimentaire 01:15:19 - 9. On a Emménagé Ensemble, donc... 01:19:23 - 10. Harmonie entre Couple, Pro, Sport & Perso 01:25:35 - 11. Mener par l'Exemple 01:38:05 - Objectifs sur de plus courtes Durées 01:41:00 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D
Expansion - par Eric Flag