Stetoskopet – Tidsskriftets podkast Trening som vidundermedisin
40 snips
Aug 22, 2024 Øyvind Kjerpeset, en LIS1-lege og toppidrettsutøver i friidrett, diskuterer hvordan fysisk aktivitet kan være mer effektiv enn tradisjonelle medisiner. Han utfordrer samfunnet til å se trening som en 'vidundermedisin'. Kjerpeset belyser helsegevinstene ved trening, fra bedre livskvalitet til forebygging av sykdommer, samtidig som han påpeker manglende fokus på livsstil i helsebudsjett og utdanning. Videre diskuterer han de politiske og økonomiske konsekvensene av inaktivitet og behovet for tidlig helseundervisning.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7
Intro
00:00 • 2min
Kombinasjonen av medisin og toppidrett: en utforskning av treningens helseeffekter
01:35 • 2min
Treningens Helsefordeler
03:47 • 19min
Politisk berøringsangst og kostnader ved inaktivitet
22:25 • 2min
Økonomi og helse: Fokus på forebygging og livsstil
24:47 • 2min
Fysisk aktivitet som medisin
26:22 • 12min
Forebygging og helsevesenets framtid
38:29 • 2min