4Health med Anna Sparre cover image

4Health med Anna Sparre

359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS

Aug 31, 2024
Kiran Krishnan, en expert på mikrober, diskuterar hur mikrobiomet styr kroppens organ och funktioner. Han belyser hur skador på kroppens barriärer kan orsaka många sjukdomar. Diskussionen inkluderar hur tarmens hälsa påverkar tillstånd som SIBO och IBS, samt sambandet mellan stress och tarmproblem. Krishnan tar även upp hudproblem som eksem och deras koppling till mikrober. Dessutom utforskas mikrobernas roll i immunsystemet och vikten av kosttillskott för att stödja tarmhälsan.
00:00

Episode guests

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Mikrobiomer i olika organ är avgörande för att upprätthålla kroppens funktioner och förhindra sjukdomar.
  • Hälsoproblem som eksem, depression och IBS är kopplade till barriärfunktioner som påverkas av mikrobernas balans.

Deep dives

Mikrobiomets betydelse för hälsofunktioner

Mikrobiomer i olika delar av kroppen spelar en avgörande roll för att upprätthålla hälsosamma funktioner. Bakterier och mikrober i exempelvis tarmen och huden är centrala för att reglera barriärer som skyddar mot sjukdomar. När dessa mikrober är ur balans kan det leda till sjukdomar som inflammation, ångest och hudproblem. Regelbunden påverkan av vår mikrobiota är avgörande för att stödja organens funktion och kroppens immunförsvar.

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode