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Dans la Tête d'un Coureur
Le Trail est-il en train de changer ? L'avis de Mathieu Blanchard sur l'Enquête Campus / Partie 2
Mar 3, 2025
Dans cette discussion, Mathieu Blanchard, athlète de trail et consultant pour Campus Coach, partage son expertise sur l'évolution du trail. Il explique pourquoi de plus en plus de traileurs adoptent un profil hybride et comment ils peuvent progresser même sans accès aux montagnes. En analysant une enquête menée auprès de 13 000 coureurs, il souligne que seulement 43 % d'entre eux suivent un plan d'entraînement. Enfin, il évoque la préférence croissante pour les formats plus courts d'ultra-trail, tout en insistant sur l'importance d'un coaching adapté.
47:08
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Quick takeaways
- Le trail évolue vers des athlètes hybrides, alliant compétences de course sur route et en milieu montagnard pour une polyvalence accrue.
- Malgré des obstacles urbains, les coureurs peuvent s'entraîner efficacement en adaptant leurs séances à leur environnement local.
Deep dives
L'évolution du trail et la quête de l'authenticité
Le trail est perçu comme une réponse aux exigences de la vie moderne, offrant une échappatoire vers la nature loin de l'artificiel. La tendance actuelle montre que de plus en plus de personnes recherchent des expériences authentiques et humaines, même plus que des événements tels que l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Ce retour vers des pratiques plus naturelles reflète une recherche d'équilibre dans un monde de plus en plus médiatisé et connecté. Les aventures en milieu naturel, comme celles vécues par des athlètes, inspirent un intérêt croissant, touchant des personnes qui souhaitent également renouer avec la nature.
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