Dans la Tête d'un Coureur Le Trail est-il en train de changer ? L'avis de Mathieu Blanchard sur l'Enquête Campus / Partie 2
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Mar 3, 2025 Dans cette discussion, Mathieu Blanchard, athlète de trail et consultant pour Campus Coach, partage son expertise sur l'évolution du trail. Il explique pourquoi de plus en plus de traileurs adoptent un profil hybride et comment ils peuvent progresser même sans accès aux montagnes. En analysant une enquête menée auprès de 13 000 coureurs, il souligne que seulement 43 % d'entre eux suivent un plan d'entraînement. Enfin, il évoque la préférence croissante pour les formats plus courts d'ultra-trail, tout en insistant sur l'importance d'un coaching adapté.
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Episode notes
Intérêt pour l'aventure
- Le public s'intéresse aux expériences humaines intenses et hors normes.
- L'ultra-trail attire l'attention, mais le désir d'aventure en nature est plus profond.
Athlètes hybrides
- Le trail est en pleine mutation, avec une fusion croissante entre le trail et la course à pied.
- L'émergence d'athlètes hybrides, performants sur différents terrains, marque cette évolution.
Progresser sans montagne
- Progresser en trail sans montagne est possible avec des méthodes innovantes.
- Il faut adapter l'entraînement et intégrer des séances spécifiques.