#95 - Francesc Miralles: Hábitos de monasterio, la impermanencia del sufrimiento y el valor de la tristeza
Nov 16, 2022
auto_awesome
Francesc Miralles, novelista y autor del bestseller 'Ikigai', conversa sobre la profundidad de la vida. Habla de la disciplina en la escritura y su impacto en la creatividad. Explora la conexión entre estoicismo y budismo, usando koans zen para ilustrar la comprensión intuitiva. También reflexiona sobre el sufrimiento y su papel en la búsqueda de propósito. Miralles comparte su experiencia en la gran mezquita de Nueva Delhi, enfatizando la importancia del silencio y las prácticas monásticas en la búsqueda de bienestar.
La curiosidad, según Francesc Miralles, es esencial para enriquecer nuestra vida y comprender historias ajenas profundamente.
La confrontación de preguntas incómodas durante la autorreflexión nutre nuestro crecimiento personal y reafirma la autenticidad de nuestras decisiones.
La disciplina de la escritura, destacada por Miralles, enfatiza la importancia de la constancia y la rutina para alcanzar el éxito creativo.
Deep dives
La curiosidad como motor vital
La curiosidad se presenta como un elemento fundamental en la vida de una persona significativa. Francesc Miralles comparte que la curiosidad alimenta su esencia y su interés en explorar vidas diferentes a la suya. Esto lo lleva a hacer preguntas profundas a aquellos con quienes interactúa, ya que considera que cada historia y experiencia es única y digna de ser conocida. Este impulso por indagar y aprender se convierte en un motor que impulsa tanto su escritura como su vida personal.
El valor de las preguntas incómodas
Las preguntas incómodas son esenciales para el crecimiento personal y la autenticidad. Miralles menciona que estos cuestionamientos pueden surgir especialmente durante momentos de introspección, como en retiros de meditación. Se hace hincapié en la necesidad de confrontar estos interrogantes en lugar de evadirlos, ya que son a menudo catalizadores de cambios importantes en la vida de uno. La autorreflexión, promovida por este tipo de preguntas, puede llevar a la claridad sobre si se está viviendo de acuerdo con los propios valores genuinos.
La escritura como disciplina
La práctica de la escritura es abordada como una disciplina que requiere constancia y dedicación. Miralles comparte la perspectiva de que el verdadero trabajo del escritor implica sentarse frente a la página en blanco, en lugar de solo pensar en lo que se va a escribir. Resalta que la perseverancia es clave, ya que el proceso creativo se activa cuando se establece una rutina de trabajo regular. Este enfoque no solo aplica a la escritura, sino que se puede extrapolar a otros ámbitos de la vida, sugiriendo que es la persistencia lo que conduce al éxito.
La importancia del silencio y la reflexión
El silencio y la capacidad de reflexión son fundamentales para el bienestar mental y emocional. Miralles destaca que muchas personas están constantemente expuestas al ruido y a estímulos, lo que dificulta la autoindagación. En los monasterios y retiros, la práctica del silencio permite a los individuos desconectar del bullicio cotidiano y conectarse consigo mismos. Esta habilidad de contemplar y reflexionar se vuelve crucial para desarrollar una vida más plena y consciente.
La vida como un viaje de aprendizaje continuo
La vida se percibe como un viaje de aprendizaje, donde cada experiencia contribuye a la construcción de una identidad más rica. Miralles reflexiona sobre su trayectoria profesional y personal, señalando que ha aprendido valiosas lecciones a través de cada desafío y crisis. La aceptación de que los fracasos son temporalidades y parte del proceso nos permite avanzar y encontrar un propósito. Al final, el reconocimiento de que los obstáculos son oportunidades para aprender, transforma la percepción de la vida como un constante desarrollo personal.
En el episodio de hoy entrevisto a Francesc Miralles.
Francesc Miralles es novelista, escritor, periodista y conferenciante y, aunque es mundialmente conocido por su libro best seller Ikigai, del que se han vendido más de dos millones de copias y se ha traducido a más de 65 idiomas, él prefiere ser conocido por sus novelas.
1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/
2) Para unirte a mi Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp
3) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.
4) Para saber más sobre Francesc Miralles: https://www.francescmiralles.com/
5) Libros comentados:
- Siddharta: https://amzn.to/3X5Jvo0
- Ikigai: https://amzn.to/3AgLewR
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
