🎙️TU DIÁLOGO INTERIOR🎙️ Fernando Botella te acompaña a a descubrir lo que tu mente necesita entrenar para tener una vida mejor, para cambiar la forma en la que nos hablamos, nos sentimos. Porque hablar con uno mismo es terapéutico, cuidar lo que nos decimos y cómo lo decimos es fundamental para llevar una vida sana tanto física como mental. 🗣️ Además, pondremos humor y actitud a la vida, con una fantástica entrevista a la reconocida cómica española, Sara Escudero, quién hablará de la importancia y necesidad de poner humor cuando nos hablamos a nosotros mismos. Todo esto y mucho más, cada semana en: TODOS LOS DÍAS, ENTRENA TU MENTE💪