
1x06 TU DIÁLOGO INTERIOR | TODOS LOS DÍAS, ENTRENA TU MENTE
TODOS LOS DÍAS, ATRÉVETE
00:00
El Poder del Lenguaje Interno
Este capítulo examina cómo el lenguaje que usamos con nosotros mismos influye en nuestra salud mental y emocional. Se destaca la conexión entre el habla interna, el estado de ánimo y el bienestar, apoyada por evidencias científicas y el estudio de las áreas cerebrales involucradas.
Transcript
Play full episode