Grand bien vous fasse !

Comment aller bien dans un monde qui va mal ?

Jul 22, 2025
Dans ce podcast, Nelly Ponce, auteure de "Le grand épuisement", partage son expérience du burn-out en soulignant le lien entre épuisement humain et épuisement des ressources. Camille Test, ancienne journaliste et professeure de yoga, explore les enjeux politiques du bien-être face aux dérives néolibérales. Renaud Etier, philosophe de l'éducation, discute de la saturation mentale à l'ère moderne. Ensemble, ils abordent la vulnérabilité, l'importance de la gentillesse, et la nécessité de repenser nos relations dans un monde en crise.
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Episode notes
INSIGHT

Aller bien malgré tout

  • L'épuisement informationnel amplifie la fatigue morale face aux injustices et l'impuissance culpabilisatrice.
  • Malgré cela, il est possible d'aller bien dans un monde qui va mal.
ANECDOTE

Le corps qui lâche

  • Nelly Ponce a vécu un burn-out sévère, déniant d'abord ses signes avant-coureurs.
  • Le burn-out s'installe sur plusieurs mois et mène à une dissociation avec le corps.
INSIGHT

Le piège du bien-être marchand

  • Le bien-être est devenu un impératif moral sous l'influence du néolibéralisme.
  • Pratiques comme le yoga sont utiles mais ne suffisent pas à changer un monde mal structuré.
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