In dieser Folge spricht Annika Frank, Autorin einer Reportage über die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, über die Herausforderungen junger Menschen in Bezug auf psychische Gesundheit und Einsamkeit. Sie erörtert die Bedeutung von Resilienz und Selbstwirksamkeit. Außerdem beleuchtet sie die Rolle von Familien und Schulen bei der Unterstützung. Ein weiteres spannendes Thema ist die Problematik des Übergewichts in Deutschland, das nicht nur gesundheitliche Folgen hat, sondern auch das gesamte Gesundheitssystem belastet.
17:39
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insights INSIGHT
Jugendliche und Krisen
Krisen belasten Kinder und Jugendliche besonders.
Sorgen um Krieg, Klima und Wirtschaft drücken auf die Psyche.
volunteer_activism ADVICE
Resilienz stärken
Üben Sie Zuversicht und Selbstwirksamkeit.
Das stärkt die Widerstandsfähigkeit und mindert Erkrankungsrisiken.
insights INSIGHT
Medienkonsum
Medienkonsum und psychische Probleme hängen zusammen.
Bewusster Umgang mit Informationen ist wichtig, um Lebenszufriedenheit zu schützen.
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Außerdem: Übergewicht - Allein guter Willen hilft nicht (09:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.
Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
SCHLECHT DRAUF - WAS HILFT MIR ZUM STARKFÜHLEN? Vielen Kindern und Jugendlichen geht es psychisch nicht gut, sie haben Ängste um ihre Zukunft. Damit daraus keine manifesten psychischen Erkrankungen werden, können wir lernen, zuversichtlicher und aktiver zu leben. Oft braucht es dafür aber eine bessere Unterstützung in den Familien oder mehr Angebote in den Schulen. Autorin: Annika Franck
Die COPSY-Studie zeigt den Stand der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=5043075
Diese Studie zeigt den internationalen Stand der mentalen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen: https://www.thelancet.com/article/S2215-0366(24)00163-9/abstract
Studie der Bertelsmann-Stiftung zu Einsamkeit bei Kindern und Jugendlichen: https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/jung-und-einsam-
ÜBERGEWICHT - ALLEIN GUTER WILLEN HILFT NICHT Übergewicht ist ein großes Problem in Deutschland, es belastet die betroffenen Menschen gesundheitlich und auch unser Gesundheitssystem. Um das zu ändern, müsste sich aber auch gesellschaftlich und politisch einiges ändern. Autorin: Christina Sartori
Mehr als jeder zweite Erwachsene in Deutschland hat Übergewicht, ergab diese Studie: https://www.researchgate.net/publication/263110974_Ubergewicht_und_Adipositas_in_Deutschland_Ergebnisse_der_Studie_zur_Gesundheit_Erwachsener_in_Deutschland_DEGS1#:~:text=Die%20Ergebnisse%20werden%20nach%20Geschlecht%2C%20Altersgruppen%2C%20Sozialstatus%20und,67%2C1%25%20der%20M%C3%A4nner%20und%2053%2C0%25%20der%20Frauen%20%C3%BCbergewichtig
Diese Übersichts-Studie zeigt: Eine Preispolitik für Lebensmittel kann das Ernährungsverhalten der Bevölkerung wirksam beeinflussen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25933484/
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt gesüßte Getränke, wie z.B Limonaden, stärker zu besteuern: https://www.who.int/publications/i/item/9789241511247
Werbung im Fernsehen, die an Kinder gerichtet ist, beeinflusst das Risiko für Übergewicht, zeigt diese Studie: https://www.researchgate.net/publication/40695488_Television_food_advertising_and_the_prevalence_of_childhood_overweight_and_obesity_A_multicountry_comparison
Quarks Daily