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Schlecht drauf - Was hilft mir zum Starkfühlen?

Quarks Daily

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Stärkung der psychischen Gesundheit von jungen Menschen

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der psychischen Gesundheit und Resilienz bei Kindern und Jugendlichen untersucht. Es werden Herausforderungen besprochen, einschließlich der Auswirkungen von Krisen und Medienkonsum, sowie die Rolle von Familien und Schulen bei der Unterstützung. Empfehlungen zur Förderung von Selbstwirksamkeit und emotionaler Regulierung dienen der Prävention von psychischen Erkrankungen.

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