Smarter leben Persönlichkeit: Was es bedeutet, introvertiert zu sein (Mit Saskia Fröhlich)
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Apr 5, 2025 Saskia Fröhlich, Comedienne und Autorin des Buches „Introvertiert, na und?“, spricht über ihre Erfahrungen als Introvertierte in einer extrovertierten Welt. Sie erklärt, wie das Leben von Introvertierten geprägt ist und teilt Strategien, um soziale Interaktionen zu verbessern. Zudem beleuchtet sie die Herausforderungen des Overthinkings in Gesprächen und den Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit. Einblicke in ihre Bühnenauftritte zeigen, wie sie mit den Ängsten als Komikerin umgeht, während sie die Bedeutung von Akzeptanz zwischen Introvertierten und Extrovertierten betont.
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Episode notes
Saskia Fröhlichs Introversions-Erkenntnis
- Saskia Fröhlich erkannte ihre Introversion nach einer anstrengenden Beziehung mit einer extrovertierten Person.
- Ein YouTube-Video brachte den Begriff "Introversion" in ihr Bewusstsein.
Introversion und Extroversion
- Introversion und Extroversion sind gegensätzliche Pole desselben Persönlichkeitsmerkmals.
- Viele Menschen tragen beide Anteile in sich.
Introversion vs. Schüchternheit
- Introversion und Schüchternheit werden oft verwechselt, sind aber unterschiedlich.
- Schüchternheit ist angstbasiert, Introversion ein Persönlichkeitsmerkmal.
