De Podcast Psycholoog ADHD (deel 2)
Nov 6, 2023
Bianca Boyer is universitair docent en GZ-psycholoog die gespecialiseerd is in ADHD. In dit gesprek worden de diagnostische processen van ADHD besproken en hoe deze diagnose de zelfacceptatie beïnvloedt. Bianca deelt praktische tips voor het dagelijks leven met ADHD, zoals het omgaan met prikkels en structuur aanbrengen. Ze legt ook de nadruk op de unieke creativiteit die deze individuen bezitten. Daarnaast komt de noodzaak van goede communicatie en ondersteuning vanuit de omgeving aan bod, evenals de impact van medicatie.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Prikkels Krijgen Overal Uitroeptekens
- ADHD-brein geeft veel prikkels een hoge prioriteit, waardoor focus kiezen lastig wordt.
- Dat verklaart zowel moeite met motivatie als periodes van hyperfocus.
Een Dag Vol Chaos En Reparaties
- Bianca schetst een doorsnee dag van iemand met ADHD vol vergeten, dwalen en haasten.
- De dag toont hoe vermoeiend en energievretend het constant repareren van fouten is.
Diagnose Geeft Erkenning En Zelfkennis
- Een diagnose biedt vaak opluchting en erkenning maar kan ook stigma brengen.
- Kennis over je eigen brein helpt acceptatie en praktische aanpassingen.